ENGLISH VERSION below

Okej vänner, dags att snacka massageetikett.

Oavsett om du är här för total avslappning eller för att knyta upp de där envisa knutarna, så kan vi göra upplevelsen trevlig för oss båda. Här är vad du behöver veta:

✅ GÖR DETTA:

• Ta en varm dusch innan din behandling.
  Det mjukar upp musklerna – och ärligt talat, det gör hela upplevelsen trevligare för oss båda. Ingen vill tampas med en doft av gammal gympåse.

• Kommunicera!
  För hårt tryck? För mjukt? Kittligt? Säg till! Jag är duktig, men tankeläsning ingår inte i min utbildning.

• Skratta om du behöver.
  Vissa ställen är känsliga – det händer! Ett fniss är helt okej. Men jag tar inget ansvar om det leder till ett fnissanfall deluxe.

• Slappna av… men inte FÖR mycket.
  Ja, jag pratar om det där. Om du känner att det bubblar i magen – försök hålla tillbaka. Ett litet prutt är mänskligt, men låt oss inte skapa en hel symfoni av överraskningar.

❌ GÖR INTE DETTA:

• Ta inte på massören.
  Det är mitt jobb att röra vid dig – inte tvärtom. Hur skönt det än känns: händerna på britsen, tack! (Tips: att greppa massagebänken vid hårt tryck är helt tillåtet.)

• Hoppa inte över deodoranten.
  Fräscha armhålor = bättre upplevelse för alla. Punkt slut.

• Dränk dig inte i parfym eller rakvatten.
  Vi kör redan med eteriska oljor här inne – vi behöver inte slåss med Dior Sauvage.

• Var inte blyg om något känns obekvämt.
  Massage är inte rätt tillfälle att "bita ihop". Säg till! Jag justerar hellre än att du går härifrån och känner dig stelare än när du kom.

Bonus-tips för en toppenmassage:

Känner du att du måste fisa? Det händer. Satsa på tyst läge. Och om det råkar slinka ut – jag kommer att låtsas som ingenting.

Och snälla – jag är inte en klättervägg. Jag lovar att jag inte springer iväg mitt i massagen, så du behöver inte hålla fast mig.

Massage ska vara avkopplande, återhämtande – och ibland lite kul.
Följer du dessa tips så går du härifrån med mjukare muskler och ett leende på läpparna. (Och jag med.)

ENGLISH VERSION

Alright, folks, it’s time to talk massage etiquette. Whether you’re here for relaxation or to untie those stubborn knots, let’s make your session enjoyable for BOTH of us. Here’s what you should know:

DO:

✅ Take a hot shower before your session. It helps relax your muscles and, honestly, it just makes everything more pleasant. Nobody wants to deal with Eau de Gym Bag.

✅ Communicate. Too much pressure? Not enough? Ticklish? Tell me! I’m good, but mind-reading isn’t part of my certification.

✅ Laugh if you need to. Some spots are ticklish or sensitive—it happens! Just know giggles are welcome, but I’m not responsible if you set off a chain reaction of snorts.

✅ Relax… but not TOO much. Yes, I’m talking about that. If you feel a little gassy, try to clench. I won’t judge an accidental toot (we’re all human), but let’s not turn this into a symphony of surprises.

DON’T:

❌ Grab the masseur. My job is to touch you, not the other way around. No matter how good it feels, keep those hands to yourself! (Pro tip: gripping the table is encouraged if the pressure is intense.)

❌ Skip deodorant. Fresh pits = a better experience for everyone. Enough said.

❌ Overdo the perfume or cologne. Let’s keep it subtle—our aromatherapy oils already set the mood.

❌ Be shy about saying something’s uncomfortable. A massage isn’t the time for a stiff upper lip. Speak up! I’d rather adjust than have you leave feeling worse.

Bonus Tips for a Great Massage Experience:

If you feel the urge to fart… hey, it happens. Just aim for stealth mode. If it slips out, don’t worry—I’ll pretend I didn’t hear it.

Please don’t mistake me for a climbing wall. Trust me, I won’t run away mid-massage, so you don’t need to hold on.

Your massage should be relaxing, restorative, and maybe even a little fun. Follow these tips, and we’ll both leave the session smiling (for all the right reasons).