Djupvävnadsmassage: Vad du kan förvänta dig och vem det passar

Djupvävnadsmassage är en terapeutisk behandling som riktar sig till de djupare lagren av muskler och bindväv. Med långsamma rörelser och fast tryck fokuserar denna teknik på att lindra spänningar i specifika problemområden, såsom spända axlar, stel nacke eller öm rygg.

Under sessionen arbetar vi tillsammans för att identifiera de områden som behöver extra omsorg, och trycket anpassas efter din komfortnivå. Den här massagen handlar om att minska kronisk smärta, förbättra rörligheten och frigöra spänningar från stress eller överansträngning.

Fördelar inkluderar:

• Lindring av kronisk smärta och muskelstelhet

• Förbättrad flexibilitet och rörelseförmåga

• Snabbare återhämtning från skador

• Bättre hållning och blodcirkulation

Vem passar det för?

Djupvävnadsmassage är perfekt för dig som upplever:

• Ihållande muskelvärk eller spänningar

• Idrottsskador eller upprepade belastningar

• Höga nivåer av stress och spänningar

• Dålig hållning eller begränsad rörlighet

Oavsett om du är idrottare, har ett fysiskt krävande arbete eller bara behöver lindring från vardagsstress, kan denna massage hjälpa dig att känna dig lättare, rörligare och mer avslappnad.

Låt oss arbeta tillsammans för att lösa dina problemområden och få dig att röra dig fritt igen!

Klassisk svensk massage är en mjuk och lugnande behandling som syftar till att slappna av både kropp och sinne. Med långa, svepande rörelser, knådning och lätt tryck främjar denna teknik cirkulation, lindrar muskelspänningar och lugnar nervsystemet.

Under sessionen fokuserar vi på total avslappning samtidigt som vi tar hand om eventuella obehag. Massagen anpassas efter dina behov, oavsett om du vill varva ner eller lindra mild värk.

Fördelar inkluderar:

• Djup avslappning och stresslindring

• Förbättrad blodcirkulation och lymfdränering

• Minskad muskelstelhet och ömhet

• Ökad flexibilitet och allmänt välbefinnande

Vad är skillnaden mellan svensk massage och djupvävnadsmassage?
Medan svensk massage fokuserar på avslappning och lätt till måttligt tryck, arbetar djupvävnadsmassage djupare in i muskler och bindväv, med fastare tryck för att lindra kronisk smärta och spänningar. Svensk massage är perfekt för dig som söker en lugn och stressfri upplevelse, medan djupvävnadsmassage passar bättre för att hantera mer ihållande problem.

Båda massagerna erbjuder unika fördelar – välj den som bäst passar din kropps behov!

Lomi Lomi Massage: En Flödande Harmoni och Läkningsprocess

Lomi Lomi-massage är en traditionell hawaiiansk teknik med rötter i antika läkande metoder. Den utförs med långa, rytmiska och flödande rörelser med hjälp av händer, underarmar och armbågar, vilket skapar en vågliknande känsla som påminner om havets rörelser. Den kontinuerliga, mjuka rörelsen hjälper till att släppa spänningar, förbättra energiflödet och ge djup avslappning.

Lite historia:

Lomi Lomi, som betyder "att knåda eller massera," praktiserades av hawaiianska healers (kahunas) som en del av ett holistiskt förhållningssätt till hälsa och andlighet. Det är mer än bara en fysisk behandling; det handlar om harmoni, kärlek och en känsla av samhörighet.

Vem passar det för?

Lomi Lomi-massage är perfekt för dig som söker:

• Djup avslappning och stresslindring

• En mjuk men transformativ läkningsupplevelse

• Emotionell balans och frigörelse

Vad du kan förvänta dig under sessionen:

För att möjliggöra de mjuka och obrutna rörelser som är karakteristiska för Lomi Lomi-massage kommer du att vara helt avklädd under behandlingen. Din integritet och komfort är dock alltid högsta prioritet – en liten handduk kommer att användas för att täcka intima områden under hela sessionen. Detta garanterar en respektfull och trygg upplevelse samtidigt som du får maximal nytta av behandlingen.

Varför det passar bra ihop med Djupvävnadsmassage:

Medan djupvävnadsmassage fokuserar på att lösa upp envisa knutar och kroniska spänningar i de djupare muskellagren, kompletterar Lomi Lomi detta genom att lugna nervsystemet och skapa en känsla av helhet och harmoni. Tillsammans ger de både fysisk lindring och emotionell förnyelse – en perfekt kombination för balans i kropp och själ.

Prova att kombinera dem för en verkligt återställande upplevelse!