(ENGLISH below)

Din första massage på Hagens Massage – Vad du kan förvänta dig

 (och inget att oroa sig för)

Så, du har bokat din allra första massage hos Hagens Massage. Bra val! Oavsett om du är lite nervös, förväntansfull eller bara rejält trött och redo att smälta ner i massagebänken – här kommer en snabb guide så du vet precis vad som väntar när du kommer hit.

1. Kom inte mer än 5 minuter innan

Jag har 15 minuter mellan varje kund. Den tiden använder jag till att säga hejdå i lugn och ro, förbereda rummet inför nästa behandling och svara på meddelanden.

När du kommer, slå dig ner och bläddra gärna bland mina böcker medan du väntar. Jag kan varmt rekommendera mitt senaste fynd: Disappointing Affirmations av Dave Tarnowski – lika delar rolig som smärtsamt relaterbar.

Jag kommer in och hälsar dig välkommen, vi har en kort konsultation, och jag visar hur du ska lägga dig på bänken. Sedan lämnar jag rummet så att du i lugn och ro kan klä av dig och göra dig redo. Jag kommer tillbaka med varma vetekuddar till axlar och ländrygg.

2. Huset är inte en fälla – det är bara hemma hos mig

Ja, jag jobbar hemifrån – men innan du föreställer dig att få massage bredvid ett kylskåp och en skällande hund: det här är ett proffsigt behandlingsrum med egen ingång.

Huvudentrén är öppen, så det är bara att kliva in (ja, på riktigt – du behöver inte knacka). Ta av dig skor och jacka i hallen, och massage­rummet ligger direkt till vänster.

Lugnt, enkelt, och inga dammiga tidningar från 2014 – bara böcker.

3. Hudkräm? Nej tack.

Hos Hagens Massage skippar vi syntetiska krämer. Här använder jag bara naturliga oljor – snälla mot huden och sköna att jobba med.

Du får välja olja innan behandlingen börjar. Här är alternativen:

• Basoljor: mandelolja och jojobaolja
  
  

• Doftval: ros, lavendel och jasmin
  
  

• Oparfymerat alternativ: MCT (fraktionerad kokosolja) – lätt, ren och perfekt för känslig hud
  
  

Osäker? Ingen fara. Jag guidar dig genom valen – tänk mig som din personliga massage-sommelier.

4. Ingen dusch? Inga problem.

Vi håller det enkelt här. Det finns ingen dusch, men efter behandlingen torkar jag varsamt bort överflödig olja med fräscha handdukar.

Du går härifrån avslappnad, återfuktad – och inte det minsta hal som en säl.

5. Vill du nå mig? Inga samtal, tack 🙏

Behöver du ändra något, ställa en fråga eller bara säga hej? SMS eller WhatsApp är bäst.
Jag är oftast upptagen med behandlingar och kan inte svara i telefon. Men skicka gärna ett röstmeddelande – jag svarar så fort jag sett det (och inte har oljiga händer). Jag ringer gärna upp om du vill det.

6. Boknörd? Vi måste prata.

Har du en favoritroman, självbiografi eller bok som fick dig att gråta på spårvagnen?
Jag älskar boktips från kunder – dela gärna med dig av dina favoriter! Kanske hinner jag läsa den mellan behandlingarna.

Sammanfattning: Kom som du är, ta emot ett varmt välkomnande, välj din favoritdoft och slappna av – ingen stress, inga konstigheter, bara riktigt bra massage.

Ser fram emot att träffa dig!
 

ENGLISH VERSION

So, you’ve booked your very first massage at Hagens Massage. Great choice! Whether you’re a little nervous, excited, or just really tired and ready to melt into the table — here’s a quick guide so you know exactly what to expect when you arrive.

1. Come no earlier than 5 minutes

I have 15 minutes between clients. I use that time to give a proper goodbye, prepare the room for the next session, and reply to any messages.

When you arrive, feel free to browse through my books while you wait. I highly recommend my latest find: Disappointing Affirmations by Dave Tarnowski — equal parts hilarious and painfully relatable.

I’ll come in to greet you, we’ll have a quick consultation, and I’ll give you instructions on how to position yourself on the massage table. After that, I’ll step out so you can undress and prepare yourself and I return with warm bags for your shoulders and lower back. 

2. The House Is Not a Trap – Come On In!

Yes, I work from home — but before you imagine getting massaged next to a fridge and a barking dog, let me reassure you: it’s a professional setup with its own private entrance.

The main door is open, so just walk in (seriously, no need to knock). Take off your shoes and jacket in the entry, and you’ll find the massage room immediately to the left.

Easy, quiet, and no waiting room magazines from 2014, only books. 

3. Cream? Never Heard of Her.

At Hagens Massage, we skip the synthetic stuff. I use natural oils only — gentle on your skin and way nicer to work with.

You get to choose your oil before the treatment. Here’s the lineup:

• Base oils: almond oil (mandelolja) and jojoba oil
  
  

• Scent options: rose, lavender, and jasmine
  
  

• Unscented option: MCT (fracturated coconut oil) — light, clean, and great for sensitive skin.
  
  

If you’re unsure, don’t worry. I’ll guide you through the options like a massage sommelier.

4. No Shower? No Problem.

We keep things simple here. There’s no shower, but after your massage, I’ll gently wipe off any extra oil with fresh towels. You’ll leave feeling relaxed, moisturized, and not like a slippery seal.

5. Best Way to Reach Me: No Calls, Please 

Need to change something, ask a question, or say hi? SMS or WhatsApp is your best bet.
I’m usually in session, so I can’t take calls, but feel free to send a voice message — I’ll get back to you as soon as I’ve seen the message (and my hands aren’t covered in oil). I can return your calls as soon as I can.

6. Are You a Bookworm? Let’s Talk.

Got a favorite novel, memoir, or book that made you cry on a bus? I love getting book recommendations from clients. Feel free to share your favorites — who knows, I might read it between appointments!

In short: come as you are, enjoy a warm welcome, choose your favorite scent, and feel taken care of — no stress, no fluff, just really good massage.

Looking forward to meeting you!